Для тех, кто дал себе передышку и устроил мини-отпуск в честь новогодних праздников, возвращаться к работе может быть гораздо сложнее, чем после пары выходных. В статье собрали для вас советы, которые помогут безболезненно войти в рабочий ритм.

На этот раз новогодние каникулы длились с 1 по 8 января, и, надеемся, за 8 дней отдыха вам удалось провести время с близкими, выспаться и съесть достаточное количество мандаринов. А теперь пришла пора возвращаться к работе. И очень важно сделать это правильно, чтобы приступ послепраздничной хандры не накрыл в самый неподходящий момент. Читайте наши советы по возвращению в рабочий ритм, заряжайтесь мотивацией и готовьтесь к достижению новых вершин в новом 2023 году!

1. Возьмите день на перезагрузку

После продолжительного отдыха не стоит сразу нагружать себя работой — нервная система этого не оценит. Лучше всего плавно входить в русло рабочей рутины. Устройте себе день перезагрузки, в который ваш мозг поймет, что время отдыха закончено. В этот день не беритесь за сложные задачи, но посвятите время важным рабочим моментам: разберите почту, ответьте на сообщения покупателей, просмотрите проекты на Бирже.

2. Начните с малого

Чтобы дать себе время на раскачку, начинайте работу с небольших задач. Для этого вы можете постепенно снимать свои кворки с паузы. Сначала открывайте те услуги, выполнение которых потребует меньше ваших времени и сил, а после — более трудозатратные кворки. В первую неделю после отпуска вы также можете немного увеличить срок на выполнение работы, чтобы не загонять себя в слишком узкие временные рамки.

3. Составьте план работ на неделю

За время отдыха вы отвыкли от прежнего ритма, и теперь велик соблазн наверстать упущенное за один день. Но не спешите браться за все и сразу — это приведет к еще большему хаосу в голове. Вам нужно адаптироваться и дать себе время не только на перезагрузку, но и на создание рабочего настроя. Составьте список рабочих задач, которые вам необходимо сделать, и распределите их на ближайшие 7 дней. Это позволит неспешно двигаться по плану и постепенно набирать обороты до привычного ритма.

4. Поставьте цели на год

Ничто так не вдохновляет вернуться к работе, как понимание того, к чему вы стремитесь. Определите 12 небольших целей на каждый месяц и одну глобальную — на год. Это может быть привлечение новых покупателей, увеличение среднего чека за счет дополнительных опций или предоставление новых услуг. Подумайте, каких высот вы хотите достичь в новом году, — реальные цели помогут сосредоточиться, расставить приоритеты и станут главной мотивацией для продуктивной работы.

Правильно ставить цели вам поможет памятка от Kwork. Скачайте ее по ссылке и обязательно проверьте свои цели по каждому параметру из памятки — такой подход сделает путь к достижению желаемого проще.

5. Придерживайтесь щадящего графика

Возвращаясь к работе, очень важно принимать во внимание свое физическое и эмоциональное состояние. Набрав заказов и отказавшись от перерывов вы испытаете себя на прочность и увеличите риск получить эмоциональное выгорание. Возможно, сначала потребуется немного меньше времени для работы и чуть больше — для отдыха, а может внеплановый перерыв придаст вам сил и энергии. Прислушивайтесь к себе и придерживайтесь щадящего графика в первые дни после отпуска.

6. Поощряйте себя за работу

Если вы решились на длительный отдых, значит вы точно его заслужили. Скорее всего рабочий год выдался насыщенным, а последние месяцы перед праздниками — особенно загруженными. Поблагодарите себя за проделанную работу и пообещайте порадовать чем-то особенным за новые успехи. Работать станет куда приятнее, если за выполненные заказы вас будет ждать вознаграждение.

7. Продлите чувство праздника

Возвращение к работе после отпуска может осложняться еще и резкой сменой эмоций. Не дайте себе погрузиться в серые будни только из-за того, что каникулы подошли к концу, — продолжайте окружать себя атмосферой праздника. Например, в первые рабочие дни после отпуска можно поработать не дома, а в еще по-новогоднему украшенных кофейнях.

8. Пойдите на компромисс с собой

Если с началом рабочей недели голова до сих пор в мыслях об отдыхе, попробуйте договориться с самим собой. Пообещайте себе отдых после каждого закрытого заказа или используйте технику Pomodoro, чтобы сосредотачиваться на задаче в течение 25 минут и давать себе 5 минут перерыва. Компромисс может быть любым, в зависимости от сферы вашей деятельности. Главное — активировать свой мозг, заставив его думать о работе.

9. Планируйте свой досуг

В течение отпуска мы стараемся разнообразить каждый свой день и получить как можно больше новых впечатлений. Но кто сказал, что окончание новогодних каникул должно означать конец приятным эмоциям? Вы все также можете ходить на выставки и продолжать исследовать зимнее меню во всех кафе вашего города — работа этому не помеха. Планируйте свой ежедневный внерабочий досуг, покупайте билеты в кино и театры, договаривайтесь о встрече с друзьями, чтобы иметь стимул скорее приступить к делам и быстрее их закончить.

10. Начните что-то новое

Когда мы загораемся какой-то идеей, нам не терпится скорее претворить ее в жизнь. Новый год — отличный повод начать что-то новое не только в хобби и полезных привычках, но и в работе. Это может быть решение обновить портфолио свежими работами или предложить новые услуги на рынке. А может вы давно хотели опробовать новый подход в работе с покупателями или освоить нестандартное для себя направление в профессии? Выберите то, что скорее захочется воплотить в реальность. Предвкушение нового опыта и результатов дадут вам тот самый прилив сил и энергии для продуктивной работы.

Кто-то способен легко войти в рабочий ритм, а кому-то это дается сложнее. И то, и другое — нормально. Просто иногда нашему мозгу нужен толчок, который заставит его настроиться на нужный лад. Пробуйте перечисленные способы, выбирайте то, что подойдет именно вам, и ваше возвращение к работе после праздников пройдет куда приятнее! А если у вас есть собственный способ настроиться на работу — делитесь в комментариях?